INTRODUCTIE VAN JIMMY
Wie is Jimmy en wat is bewust ademen?
WAAR ZIT JE MET JE ADEM?
HOE JE ADEMT ZEGT ALLES OVER JOUW HUIDIGE STAAT VAN ZIJN..
EEN TOOL DIE JE ALTIJD
BIJ JE HEBT
Masterclasses over de basis van je ademhaling
UIT JE HOOFD, IN JE LICHAAM
Direct ervaren en inzetten in je dagelijks leven
IN 4 WEKEN VRIJ EN BEWUST ADEMEN
Verander je adempatroon met praktische huiswerkopdrachten
BEGELEIDE SESSIES MET LIVE MUZIEK
Met als bonus een ademsessie voor een extra goede nachtrust
ADEM VRIJ MET JIMMY JANSEN
Bij veel mensen puilt de agenda uit, loopt spanning op, zit het hoofd vol en is de ademhaling hoog en kort. Wat kunnen we doen tegen stress en toenemende druk?
Bewust (leren) ademen.
Je ademhaling is de eerste die verdwijnt (ze stopt of wordt minimaal) wanneer je je heel erg concentreert. Net als in moeilijke, stressvolle situaties. Adem staat in direct contact met je zenuwstelsel en leer je die bewust te reguleren, dan is ze, wetenschappelijk bewezen, de beste manier om in het moment voor ontspanning, rust, focus, verbinding en een betere prestatie te zorgen. Hoe?
Dat leer je in deze 4-weekse cursus waarin Jimmy je mee terug neemt naar de basis van je ademhaling, via theorie, oefeningen en huiswerkopdrachten. Je gaat leren wat simpele aanpassingen in je adempatroon voor je doen en je gaat lichte ademsessies ervaren. Aan het einde van deze vier weken adem je vrij en weet je je eigen ademhaling in te zetten in moeilijke situaties.
HOE ZIET DE COURSE ERUIT?
BASIS VAN BEWUST ADEMEN
Theorie achter de adem
SIMPELE ADEMTECHNIEKEN
Krijg duidelijke instructies hoe bewust te ademen
BEGELEIDE ADEMSESSIES
Verbonden adem met live-muziek
INTEGRATIE-OEFENINGEN
Dagelijks aan de slag om je adempatroon bewust te veranderen
BONUS: AVOND-ADEMSESSIE
Lekker om te ontspannen voor het slapen gaan
Vrij ademen is vrij leven. Jij verdient dat!
GET TO KNOW JIMMY
Jimmy is een multitalent. Via de weg van semi-professioneel voetballer, meester in de rechten, een eigen sokkenmerk, creatieve freelancer, model, storyteller, spoken word-artiest, creatief schrijver en trouwambtenaar is hij in ademtherapie terechtgekomen. Hier combineert hij al zijn opgedane ervaring in het drijven van een praktijk, het geven van workshops, lezingen en sessies op locatie en het creëren van ademconcerten.
Door zijn kleurrijke verleden weet hij als geen ander bruggen te slaan waar anderen de aansluiting missen. Hij heeft zijn eigen kijk op de wereld en het grote talent om mensen zonder oordeel te zien voor wie ze zijn. Jimmy is opgeleid in verbonden, transformerende adem, rebirthing en triggerpoint-therapie en combineert deze tijdens sessies en concerten met gesprekken, aanraking, live-muziek, beweging, geluid en alles wat jij nodig hebt om dichter bij jezelf te komen.
Ben jij klaar om de reis met Jimmy aan te gaan?
HEAR THE PEOPLE
Lianne de Jong
“Jimmy is een ademcoach zoals ik nog niet eerder ben tegengekomen. Volledig afgestemd motiveert hij je om diep te gaan. De combinatie met zijn zelfgeschreven en gezongen(!) muziek maakt het een onvergetelijke reis.”
Jennifer Laarman
“Ik had veel vaker verbonden adem sessies gedaan, maar die waren bij verre na niet zoals de sessie van Jimmy. De combinatie van de muziek, zijn begeleiding, zijn zang en de veiligheid in de ruimte die hij creëerde maakte echt het verschil. Daardoor kon ik pas echt loslaten. Ga naar Jimmy als je bereid bent om dingen aan te kijken maar vooral ook om te genieten van een mooie ervaring!”
Mart Stoffele
“Ademhalingssessies met Jimmy zijn iets magisch. Het is iets in zijn energie dat een ruimte van vertrouwen en begrip creëert. Precies het beddengoed dat je wilt voelen als je diep ademhaalt. Zijn muziek, zowel van een geluidssysteem als zijn eigen stem en gitaar, begeleiden je op de reis. Hij is mijn vaste aanspreekpunt voor ademwerk.”
“De kracht van het leven zit in elke diepe zucht.
Wat zie jij in de spiegel van de lucht?”
LEER BEWUST TE ADEMEN MET JIMMY JANSEN
COURSE DE KRACHT VAN BEWUST ADEMEN
MET JIMMY JANSEN
4 WEKEN ADEMEN MET JIMMY
€ 149,-
WAT IS DE TRIBE ACADEMY?
De Tribe Academy is een online platform van de Tribe ‘Meditation Army’. Het heeft een unieke verzameling van online cursussen, inspirerende masterclasses en live ceremonies. Met toegankelijke Teachers die – net als jij – ooit ervoor hebben gekozen om hun pad naar de beste versie van zichzelf te gaan bewandelen. Door hun jarenlange toewijding en commitment, kunnen ze hun ervaring nu met ons delen op het gebied van verbonden leiderschap, mindfulness en spiritualiteit. De Teachers helpen je de weg naar binnen te bewandelen, zodat je jouw eigen kompas kan herinneren en weer kunt leven in harmonie met jezelf en je omgeving.
VRAGEN? WE GOT YOU!
WAT IS DE TRIBE ACADEMY?
De Tribe Academy is een online leerplatform dat je toegang geeft tot uitgebreide cursussen, masterclasses en live-ceremonies van verschillende teachers. Op het gebied van mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel welzijn.
WAT IS MEDITATION ARMY?
Wat begon als een groep vrienden die samen gingen mediteren, is uitgegroeid tot een tribe in de moderne wereld: Meditation Army. Naast de Tribe Academy organiseren we regelmatig gatherings, retreats en festivals. You are very welcome!
WAT KRIJG IK MET DEZE COURSE?
Met deze course krijg je onbeperkt toegang tot alle content, inclusief mogelijke bonus sessies. Je hebt ook toegang tot community-forums om ervaringen uit te wisselen en online gelijkgestemden te ontmoeten. Daarbij kun je mooie kortingen krijgen op evenementen van Meditation Army.
HOE LANG HEB IK TOEGANG TOT DE COURSE?
Als je de cursus hebt gekocht, heb je onbeperkt toegang tot de cursus en het community forum. Je kunt alles in je eigen tempo volgen of aansluiten bij een groepen die op dezelfde datum start.
KAN IK DE CONTENT OP ELK APPARAAT VOLGEN?
Ja, je kunt de cursus volgen op elk apparaat met internettoegang, zoals je laptop, tablet of smartphone. Ons platform is volledig mobiel-vriendelijk.
ZIJN ER LIVE SESSIES OF ALLEEN OPGENOMEN LESSEN??
De course bestaat uit vooraf opgenomen lessen. Naast de opgenomen lessen bieden we ook regelmatig live webinars en Q&A-sessies met Teachers van de Tribe.
WAT ALS IK NIET TEVREDEN BEN MET DE COURSE?
Als je niet tevreden bent met de course, vernemen we dat graag via onze klantenservice. Neem dan contact op via support@meditationarmy.com. Het is ons streven om binnen 24 uur te reageren.
KAN IK DEZE COURSE CADEAU DOEN AAN IEMAND ANDERS?
Ja, super leuk! Uiteraard kun je deze cursus cadeau doen aan vrienden of familie. Let op: het is verboden om één account te delen met meerdere deelnemers.
HOE KAN IK CONTACT OPNEMEN MET DE KLANTENSERVICE?
Je kunt contact opnemen met onze klantenservice via e-mail op souldiers@meditationarmy.com of via het contactformulier op onze website. We streven ernaar om binnen 24 uur te reageren.
ONTDEK NU DE KRACHT VAN BEWUST ADEMEN MET JIMMY JANSEN
Gun dit grote cadeau aan jezelf!
Ben je klaar om de kracht van bewust ademen te ontdekken en je leven te transformeren?
Begin vandaag nog met de ademcursus van Jimmy.