INTRODUCTIE MET JOLIJN
Wie is Jolijn? Wat is Ayurveda? En wat is Yoga?
CURSUS ‘AYURVEDA & YOGA’ MET
DE 5000-JAAR OUDE TRADITIE VAN AYURVEDA EN YOGA ROEPT JOU.
PAS HET TOE EN VERRIJK JE LEVEN OP ALLE FRONTEN
GEBRUIK DE KRACHTEN UIT DE NATUUR EN JEZELF
In de eenvoud van natuur schuilt het grootste medicijn
WERK MET DE DOSHA’S VAN AYURVEDA
Vata, Kapha, Pita.. Leer jouw dosha kennen en ermee werken in jouw voordeel.
TOP-NOTCH
YOGALESSEN
Om gevoel en e-motie (energie in motie) door je heen en uit je te laten stromen
MAKKELIJK TOEPASBARE TIPS & TRICS
Oude en zeer efficiënte practices om je leven bewust, gezonder en gebalanceerder te maken
AYURVEDA & YOGA MET JOLIJN
Een gezond, gebalanceerd en lekker voelend lijf, koppie en geest met Ayurveda & Yoga. Ayurveda wordt letterlijk vertaald als ‘de kennis van het leven’. Waar ontstaan we uit? Wat werkt voor mij als individu en wat niet? Hoe kan ik de wijsheden die in mij schuilen ontrafelen? Ayurveda gaat over bewustwording. Wie je bent, hoe je functioneert en hoe jij jezelf weg kunt houden van – of omgaan met – teveel stress: de hoofd veroorzaker van vele ongenoegen waar we in het leven mee te maken krijgen.
De oeroude wijsheden van Ayurveda is eigenlijk alleen maar ‘common sense’. Logische kennis, als we er even bij stil staan. Spelen met tegenovergestelden om een balans te bereiken bijvoorbeeld.
Kamp je met lichamelijke of mentale klachten, duik dan eens met Jolijn de Yoga & Ayurveda in. Dit kan weleens voelen alsof het wonderen verricht, terwijl je ‘alleen maar’ een diepe connectie maakt met jezelf en de natuur en plukt van ‘haar’ wijsheden.
HOE ZIET DE COURSE ERUIT?
DE DOSHA’S UITGELEGD
Vata, Pita, Kapha.. hoe werk je met de krachten van de natuur?
AVOND & OCHTEND YOGA
Begin je dag fris of sluit je dag ontspannen af
AYURVEDISCH ETEN
Creëer balans met alle oude wijsheden uit de Ayurvedische keuken
HUID, HAAR & MOND
Hoe verzorg je deze lichaamsdelen vanuit Ayurveda
YOGALESSEN VOOR JE DOSHA’S
Top-notch yogasessies om in balans te komen
HET BESTE VAN AYURVEDA
Alle tips & trics uit deze oeroude traditie op een rijtje
“De kracht om te genezen en te groeien zit in ieder van ons. Ayurveda helpt ons die kracht te ontdekken.” – Deepak Chopra
GET TO KNOW JOLIJN
Jolijn Bruijnaers begeleidt met hart en ziel mensen naar een diepere verbinding met zichzelf door middel van Ayurveda en Yoga. Haar eigen reis begon bijna acht jaar geleden toen ze aan een yoga teacher training begon en zich even later ook in de eeuwenoude kennis van Ayurveda verdiepte. Deze zoektocht was een antwoord op haar levensvragen: “Wat doe ik hier op aarde, en wat kom ik brengen?” Door Yoga en Ayurveda ontdekte Jolijn de kracht van de natuur, niet alleen om ons heen, maar vooral in onszelf.
Met een grote passie deelt ze nu haar inzichten en wil zo veel mogelijk mensen laten ervaren hoe eenvoudig en transformerend het is om deze oeroude wijsheden toe te passen in het moderne leven. In een wereld waar velen de verbinding met hun eigen natuur kwijt zijn geraakt, laat Jolijn zien hoe je die band kan herstellen. Ze inspireert om bewust te leven, naar binnen te kijken en de kracht van de natuur opnieuw te omarmen, met als resultaat een leven vol balans, vreugde en innerlijke rust.
Cursussen, workshops en retreats te geven.. ze is overal in Europa te vinden. Of misschien ken je Jolijn wel van Zentijd op NPOstart, dagelijks op tv te zien.
Ben jij klaar om de reis met Jolijn aan te gaan?
HEAR THE PEOPLE
“Ben de eerste die een review achterlaat voor Jolijn.”
“Ben de eerste die een review achterlaat voor Jolijn.”
“Ben de eerste die een review achterlaat voor Jolijn.”
“Ayurveda is de kunst van het leven in harmonie met de natuur. Het herinnert ons eraan dat ons lichaam een weerspiegeling is van het universum en dat heling begint met het omarmen van ons eigen ritme.”
EEN GEZOND, GEBALANCEERD EN LEKKER VOELEND LIJF, KOPPIE EN GEEST MET AYURVEDA & YOGA
AYURVEDA & YOGA
MET JOLIJN BRUIJNAERS
€ 149,-
WAT IS DE TRIBE ACADEMY?
De Tribe Academy is een online platform van de Tribe ‘Meditation Army’. Het heeft een unieke verzameling van online cursussen, inspirerende masterclasses en live ceremonies. Met toegankelijke Teachers die – net als jij – ooit ervoor hebben gekozen om hun pad naar de beste versie van zichzelf te gaan bewandelen. Door hun jarenlange toewijding en commitment, kunnen ze hun ervaring nu met ons delen op het gebied van verbonden leiderschap, mindfulness en spiritualiteit. De Teachers helpen je de weg naar binnen te bewandelen, zodat je jouw eigen kompas kan herinneren en weer kunt leven in harmonie met jezelf en je omgeving.
VRAGEN? WE GOT YOU!
WAT IS DE TRIBE ACADEMY?
De Tribe Academy is een online leerplatform dat je toegang geeft tot uitgebreide cursussen, masterclasses en live-ceremonies van verschillende teachers. Op het gebied van mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel welzijn.
WAT IS MEDITATION ARMY?
Wat begon als een groep vrienden die samen gingen mediteren, is uitgegroeid tot een tribe in de moderne wereld: Meditation Army. Naast de Tribe Academy organiseren we regelmatig gatherings, retreats en festivals. You are very welcome!
WAT KRIJG IK MET DEZE COURSE?
Met deze course krijg je onbeperkt toegang tot alle content, inclusief mogelijke bonus sessies. Je hebt ook toegang tot community-forums om ervaringen uit te wisselen en online gelijkgestemden te ontmoeten. Daarbij kun je mooie kortingen krijgen op evenementen van Meditation Army.
HOE LANG HEB IK TOEGANG TOT DE COURSE?
Als je de cursus hebt gekocht, heb je onbeperkt toegang tot de cursus en het community forum. Je kunt alles in je eigen tempo volgen of aansluiten bij een groepen die op dezelfde datum start.
KAN IK DE CONTENT OP ELK APPARAAT VOLGEN?
Ja, je kunt de cursus volgen op elk apparaat met internettoegang, zoals je laptop, tablet of smartphone. Ons platform is volledig mobiel-vriendelijk.
ZIJN ER LIVE SESSIES OF ALLEEN OPGENOMEN LESSEN??
De course bestaat uit vooraf opgenomen lessen. Naast de opgenomen lessen bieden we ook regelmatig live webinars en Q&A-sessies met Teachers van de Tribe.
WAT ALS IK NIET TEVREDEN BEN MET DE COURSE?
Als je niet tevreden bent met de course, vernemen we dat graag via onze klantenservice. Neem dan contact op via support@meditationarmy.com. Het is ons streven om binnen 24 uur te reageren.
KAN IK DEZE COURSE CADEAU DOEN AAN IEMAND ANDERS?
Ja, super leuk! Uiteraard kun je deze cursus cadeau doen aan vrienden of familie. Let op: het is verboden om één account te delen met meerdere deelnemers.
HOE KAN IK CONTACT OPNEMEN MET DE KLANTENSERVICE?
Je kunt contact opnemen met onze klantenservice via e-mail op souldiers@meditationarmy.com of via het contactformulier op onze website. We streven ernaar om binnen 24 uur te reageren.
CREËER BEWUSTZIJN ROND JOUW DIEET, LEVENSSTIJL, WERK EN SLAAP
En geniet een leven zoals Ayurveda het bedoeld heeft: gezond, happy en vol plezier!